- Zoomアプリを使用してのオンラインセミナーです。全国どこからでも、PC・スマホ・タブレット端末で視聴が可能です。
- Zoomアカウントの作成、Zoomアプリのインストール・ログインが必要です。
- 上地一美は当日沖縄からお届けします。
この度、Zoomを利用してのオンラインセミナーを開催することとなりました。
新たな取り組みとなりますが、皆様にお楽しみいただけるようチャレンジしていきます。
月額会員様限定の企画となりますが、よろしければご参加ください。
株式会社cocoloni
上地一美よりメッセージ
開催概要
テーマ
1. リラクゼーション・メディテーション
2. 上地一美が思う「2020年」についてお話します
3. 事前にいただいた質問にお答えします
メディテーションとは「瞑想」のこと。
「瞑想」と聞くと、なんとなくあやしいイメージを持つ方もいるかもしれませんが、実は、医学的、化学的にも研究されている思考をリセットするテクニックです。
忙しさに追われる日々、心と身体は疲れ切ってしまいます。
そして、知らず知らずのうちに、呼吸は浅くなり、肉体は緊張状態に陥っていきます。
そんなときにメディテーションはおすすめです。
メディテーションは、肉体的・精神的・情緒的な緊張を取り除き、心身共にストレスから解放してくれます。
いつもよりゆっくりとした深い呼吸をしながら、一緒にメディテーションをしてみましょう。
開催場所
Zoom ウェビナー会場
日程
2020年5月23日(土) 15:00〜16:00
参加資格
- 「奇跡の力 上地一美」有料会員様
- cocoloniからのお知らせメール受信を許諾いただける方
参加費
セミナーは無料
参加方法
事前登録制（先着500名様）
- 月額サイト「奇跡の力 上地一美」に会員登録をすると、セミナーの事前登録が可能になります。
- 定員に達すると自動で受付を終了します。
注意事項
- オンライン配信サービスの接続や設定についてはサポート対象外となります。
- 映像や音声が乱れる場合がございます。ご了承ください。
- 開始時間および終了時刻は前後する可能性がございます。
- 配信内容の録画/録音はご遠慮ください。
- キャンセル待ちは受け付けておりません。
メディテーションCDのご案内
メディテーションが自分でできるCDもおすすめです。
忙しい時代だからこそ、ほっと一息ついて自分らしさを取り戻すための、上地一美オリジナルＣＤ。メディテーションを日常生活の中に取り入れ、自分と向き合い、クオリティー・オブ・ライフ（人生の質）を高めてください。
上地一美よりメッセージ
(テキスト版)
皆様こんにちは上地一美です。
コロナが蔓延しているなか、自粛を余儀なくされていますが、いかがお過ごしでしょうか？
微力ながら、会員の皆様にメッセージを届けられないか、何か方法はないかなと考えていました。
今回、オンラインセミナーでメディテーションをお届けすることになりました。
人はストレスを感じると、血圧が上がり、筋肉を緊張させてしまいます。
その結果、イライラしたり不安になったりといろいろな症状がでてきます。
ストレス状態が続く今、頭の中が忙しく働いて、興奮状態にあるのではないでしょうか？
メディテーションを取り入れることで、呼吸が整い、頭の中が静かに、クリアになって、気持ちも落ち着き、すご〜く深いリラックスを得ることができます。
今回のセミナーを通して、皆様のリラックスのお手伝いが出来れば幸いです。
5月23日、たくさんの方のご参加をお待ちしております。